Beaucoup de salles proposent du matériel. Chez Tommy’s Coaching, nous allons plus loin : nous proposons une méthode, un suivi et une vraie expérience.

Notre salle de sport repose sur une idée simple : vous offrir un cadre agréable pour vous entraîner efficacement, sans vous sentir livré à vous-même.

Vous pouvez venir pour :

• vous remettre en forme ;
• perdre du poids ;
• gagner en muscle ;
• améliorer votre posture ;
• préparer un objectif sportif ;
• développer votre cardio ;
• retrouver de l’énergie ;
• vous entraîner dans un cadre plus intime.

Pour les habitants de Pibrac, c’est une solution intéressante si vous cherchez une salle proche de chez vous, mais avec un niveau de service supérieur à une salle low-cost.

Le coaching privé est l’un des services les plus adaptés aux habitants de Pibrac qui cherchent un accompagnement individualisé.

Il permet de travailler avec un coach sur vos objectifs précis :

• perte de poids ;
• renforcement musculaire ;
• remise en forme ;
• mobilité ;
• posture ;
• reprise après arrêt ;
• préparation physique ;
• confiance en soi.

Le coach construit une séance adaptée, vous corrige, ajuste les exercices et vous accompagne du début à la fin.

C’est une formule idéale si vous avez besoin d’un cadre, d’un engagement et d’une vraie relation de confiance.

Si vous préférez l’énergie du groupe, Tommy’s Coaching propose aussi des cours collectifs en petit comité.

Le format small group est limité à 8 personnes maximum, ce qui permet de garder la qualité d’un coaching personnalisé tout en profitant de la motivation collective.

Vous pouvez retrouver des cours comme :

• HYROX ;
• Pilates ;
• stretching ;
• cross-training ;
• cardio dance ;
• body-fit ;
• renforcement musculaire.

Ce format est parfait pour les personnes qui veulent progresser sans se retrouver dans un cours bondé.

Tommy’s Coaching dispose également d’un espace cardio-musculation traditionnel, mais dans une version plus humaine et plus agréable.

L’objectif n’est pas de créer une salle immense où personne ne se parle. L’objectif est de créer un lieu où vous pouvez vous entraîner sérieusement, avec du matériel adapté, des conseils et une ambiance conviviale.

Vous pouvez suivre votre programme personnalisé, travailler votre renforcement, votre cardio, votre mobilité ou votre prise de muscle selon vos objectifs.

Chaque adhérent peut bénéficier d’un accompagnement adapté.

Nous pouvons vous aider à construire :

• un programme d’entraînement personnalisé ;
• une routine réaliste ;
• un suivi de progression ;
• un accompagnement nutritionnel ;
• un suivi impédancemétrie.

L’impédancemétrie permet de mieux comprendre l’évolution de votre corps, notamment la masse grasse et la masse musculaire.

C’est un outil utile si votre objectif est la perte de poids, la tonification ou la prise de muscle.

Tommy’s Coaching est une bonne option si vous voulez :

• une salle proche de Pibrac ;
• une salle de sport premium abordable ;
• une ambiance familiale ;
• un coaching privé ;
• des cours en petit groupe ;
• un suivi nutritionnel ;
• un programme personnalisé ;
• une salle propre et agréable ;
• des services inclus.

Vous profitez également de :

• serviette fournie ;
• gel douche fourni ;
• fontaine à eau ;
• café en libre-service ;
• coachs diplômés ;
• séance d’essai offerte.